Higiene
La higiene de los pies diaria es imprescindible para evitar enfermedades cutáneas y problemas en las uñas.
Si no los mantenemos limpios adecuadamente, podríamos encontrarnos con infecciones de hongos en la piel (pie de atleta) y en las uñas (onicomicosis) debido a la acumulación de humedad y maceración entre los dedos.
Para evitarlo debemos lavar los pies exhaustivamente con un jabón neutro, poniendo especial cuidado en las zonas de difícil acceso, es decir, entre los dedos y los bordes de las uñas.
A continuación, hay que secar bien los pies, de nuevo poniendo especial interés en la zona interdigital.
Para las personas con exceso de sudoración, se puede usar diariamente un producto que ayude a absorber el exceso de humedad. Los más recomendados son los que se presentan en polvo.
